カテゴリー: ②こころの話(SPIRITUAL＆MENTAL)

• 名前を覚えることは＝その人に興味を持つこと
  表象系システム　　右脳＝感覚、ひらめき　　相手が右上（右脳側）（向かって左上）を見るときはアリバイをつくっている（構成、創造）　相手が左上（向かって右上（左脳側）（向かって右上）を見るときはアリバイを思い出している。
• 2種類の質問　　①問題誘導型＝誰が悪いのかをフォーカスする　②解決誘導型＝どうすれば成功するかにフォーカスする。（例）そのことが出来たら何が手に入るか？それはどんな意味（価値）があるか？どんなことに役立つか？
• 質問　①WHYは禁じ手。相手を責める　②HOWを質問すれば、本人の頭の中で自動的に課題を考える。あえてWHYを問う必要はない
• 「がんばります」という人…ウラ側には「自分が出来ていない」、がんばらないと認めてもらえないと思っている。自分の評価を他人に求めている。他人に主導権を握られやすい人。
• プレゼン手法　　感動の話を説明するのではない、プレゼンター自身の感動を表現する。喜怒哀楽。口調、手ぶり、身振り、楽しい、悲しい、疲れた、驚き、さみしい、きんちょう、恥ずかしい、ワクワク、元気、おそれ等の表現を

NLPの研修でその他学んだことを順不同に！

• 変わりたいのならば、思うだけではダメ。その環境に自らを放り込み、その行動を真似してみる。
• TOTE（トートモデル）　テスト→オペレート→テスト→EXIT（出口）　　失敗はない、あるのはフィードバックだけ。
• フィルター（個性）　人それぞれ異なったフィルター（相手の言うことを削除したり、歪曲してとらえたり、一般化してとらえたりするもの）を持っている（例えば、こちらは朝の8時のつもりで8時といっても、相手は夜の8時と捉えることもある）　①まず自分のフィルターと相手のフィルターは違うという認識を持つこと②無意識のフィルター（信念、思い込み）をそれぞれが持っているという認識③相手は聞きたいことだけ聞くフィルターを持っている④相手のフィルターを通して話すこと。
• 人を支援するための条件→自分が整っていること
• モデリング　なりたいと思う人の一挙手一投足を完全にまねる
• ラポール　（相互信頼関係）→NLPの基本　　　ミラーリング＝まったく同じ動作をする（相手が腕を組むと自分も組む）　　おうむ返し＝「私はダメな人間だ」「ご自身はダメな人間だと思っているんですね」　　ラポール（信頼関係）が出来るとリードができる。（命令は抵抗を生む）

1. 1. 細かく具体的に詳細にわたってその人のフレームを解体していくと、思い込みだったことにきづく。　下記のように自問自答してみる

(自分には能力がないと行き詰まっている時)

• 具体的にどんな能力がないの？
• どんな場面で能力がないと思うの？
• どれくらい　ないの？
• 何回経験してそう思うの？
• どうやって能力がないとわかるの？
• 誰が決めたの？
• 誰とくらべて？

(いろいろやることがあって大変と行き詰まっているとき)

• いろいろって具体的に何？
• いくつあるの？
• どれくらいかかるの？
• 一番急がないといけないのは何？
• 一番大事なものは何？
• やらなくてもいいことは　ないの？

「思い込み」から解き放たれ　健全な状態に戻します

※確かに　難しい案件をかかえると、おぼろげな全体像で鬱陶しくなる。その時、こちらの状況、相手の状況、周囲の状況などを考え、相談先(衆知を集める)、やらねばならない事を紙に書いて、スケジューリングをする。そうすると、なんとなく解決の目処が見えてくる。あとは、それを順に朴訥に、機械的に潰していく実行していくだけでいい。　　この方法で随分ストレスを軽減してきた。