楽生のすすめ（楽しく生きる、楽に生きる）
今週頑張ったご褒美(多すぎる😅)に、行ってみたかったコットンクラブへ行ってきた。もとＴスクエアの伊東たけし(サックス) ミュージックチャージ7000円＋ピザとワイン1杯で3500円。コットンクラブの雰囲気もいいし、伊東たけしも 格好よかった(目標にしよう!)。そして圧巻だったのが女性ドラマー(川口千里)、はっきり言って伊東たけしを食うほどの実力、まさに天才ここにありだ。(あとから調べると5才からドラムをやっているスゴイ人だった)
1万円は決して安くはないが、本物をこんなに近く(近所)で見ることが出来る環境に謝謝。コットンクラブ しばらく通ってしまいそうだ。
（2015年7月号コラムより）
今年度の当組合総会記念行事は、感性アナリスト黒川伊保子氏の「男と女の脳科学」講演であった。講演テーマの内容および黒川氏の絶妙なお話が好評で、総会終了後も数社からお問い合わせをいただいた。
黒川氏の話によると、男女の脳は生態的な理由で回路構成と信号特性が元々大きく異なるため「なぜ男性は…？」「なぜ女性は…？」ということを考えること自体が無謀であるということが科学的に証明されている。そして全く異なる脳を持った両者であるがゆえ、女性脳の持つ「察する力と臨機応変力」と男性脳の持つ「俯瞰力」が一緒になり補完しあうことで、気づきや発想の種類が増え、相乗効果を生むのだという。つまり男女は違いを認め合うことが出来れば、最強の組み合わせだということである。
然しながら現実はなかなか思うようにいかないから人生は滑稽であるし、ドラマを生む。ちなみに 夫の暴言ベスト４は…
また、男性脳は1日1000語発声すれば満足であるが、女性脳のそれは男性脳の6倍、なんと6000語発声が必要だとか、この違いの認識も必要だ
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今は無き築地市場の場内です(場外は以前のまま繁盛してます) 口の肥えた職人さん用に美味しい店がたくさんありました
(自分には能力がないと行き詰まっている時)
(いろいろやることがあって大変と行き詰まっているとき)
「思い込み」から解き放たれ 健全な状態に戻します
※確かに 難しい案件をかかえると、おぼろげな全体像で鬱陶しくなる。その時、こちらの状況、相手の状況、周囲の状況などを考え、相談先(衆知を集める)、やらねばならない事を紙に書いて、スケジューリングをする。そうすると、なんとなく解決の目処が見えてくる。あとは、それを順に朴訥に、機械的に潰していく実行していくだけでいい。 この方法で随分ストレスを軽減してきた。
リフレーミングとは、ある事象に対して絵の額縁を変えるように 見方、考え方を変えて捉え方を変えること。
誰か尊敬出来る人の名言や格言を引用して、見方を変えて自己マインドコントロールする。名言や格言は、皆が納得するもので、多くの人が それで勇気づけられ人生を乗り切っている。それだけに重みもあり、客観性も高い。
私が珠玉の言葉と称し、著名人の書物や発言で腑におちたり、感動したことを、手帳にメモしてきたことも このリフレーミングの効果が高いことの証左である。そして悩んだりしたとき、この珠玉の言葉を見返して自分を勇気づけ乗り切ってきた。
私は難題(交渉事、苦情、難しい仕事)に直面したときに、それをゲームとして捉えるようにしている。その方が「楽」だからだ。現実に対処しなければならないが、ゲームのように考えれば遊び感覚も入り、前向きに捉えられる。深刻に思い込むより視野も広くなり発想も豊かになる。
映画では、主人公がピンチの場面が一番面白い。そう あなたは今 一番面白い場面に遭遇しているヒーローです。 たとえ間違った結果でも大したことはない。 終わらないゲームはありません。 あなたなんて地球上でみれば、鉛筆の先で書いた点ほどの存在なのです。間違ってもたいしたことではありません。
これで皆さんが少しでも「楽に」なれば幸いです
